• Mote

    • Su contenido en vitamina A, que funciona como antioxidante, es muy importante en la prevención de enfermedades como el cáncer. Su alto contenido de fibra, por otra parte, lo convierte en un alimento preferido para las dietas de adelgazamiento y para las de reducción de colesterol.

      Categoría: .

    Beneficios

    • Posee un alto contenido de carbohidratos polisacáridos
    • Es rico en fibras
    • Produce saciedad (ayuda a controlar el apetito)
    • Reduce los niveles de colesterol
    • Mejora la digestión (evita el estreñimiento)
    • Es Antioxidante
    • Contiene Vitamina B (ayuda el correcto funcionamiento del sistema nervioso)
    • Aporta Magnesio Calcio, Hierro y Fosforo los mismos que favorecen el metabolismo del organismo

    Valoraciones

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