• Harina de Quinua

    • La harina de quinoa es una de las harinas más saludables y que mayores beneficios nos da consumir ya que si la comparamos con otras harinas tiene muchísimas más propiedades nutricionales.

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    Beneficios de la harina de quinua

    • No contiene ni gluten ni colesterol
    • Contiene fitoestrógenos que regulan la actividad metabólica, hormonal y mejora la circulación de la sangre
    • Tomarla ayuda a bajar de peso
    • Es buena para la depresión porque contiene litio
    • Ideal para elaborar pan o galletas
    • Es rica en Hierro, fósforo, calcio, vitamina E, y vitaminas del grupo B
    • Su alto contenido en calcio la hace muy buena para prevenir la osteoporosis y otros problemas de huesos
    • Contiene mucha fibra que ayuda a perder peso, a evitar el estreñimiento y al buen funcionamiento digestivo
    • Es un alimento saciante que evita que comamos de más
    • Contiene omega 3 y omega 6 que reducen el colesterol malo en el organismo
    • Previene frente a enfermedades de tipo cardiovascular
    • Tiene un bajo índice glucémico

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